Böj och lätt mark

Böj
20x2x10
60×10
100×5
120×3
140×3
150×1
160×6
152,5×9
140×10
Box böj
70x3x10
70x2x12
Mark (upphöjda)
120x1x5
120x2x10
Omvända höftlyft x3
Släde x3
Benspark x3
Lårcurl x3

Vilma Olsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg